消防演练的正确逃生姿势（消防疏散逃生演练正确步骤）

火灾逃生时，应压低身体重心，弯腰行走，人少的情况可以采用匍匐;用湿毛巾捂住口鼻，没有湿的，干的衣物也行;靠着通道的墙壁快速行走，如果走楼梯，要靠着墙壁一侧走，不要靠栏杆，防止被人群挤压或推倒。

逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒、预防窒息。 为了防止火场浓烟呛入，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤离的办法。 烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面撤离是避免烟气吸入、滤去毒气的最佳方法。 穿过烟火封锁区，应配戴防毒面具、头盔、阻燃隔热服等护具，如果没有这些护具，那么可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再冲出去。