远洋辽渔鱼肠的热量（鱼肠的热量高吗）

1. 是较高的。
2. 远洋辽渔鱼肠含有丰富的蛋白质和脂肪，这些营养物质都是高热量的来源。
蛋白质和脂肪分解后会释放出较多的能量，因此较高。
3. 此外，远洋辽渔鱼肠还含有一定量的碳水化合物，虽然碳水化合物的热量相对较低，但也会为食物提供一定的能量。
因此，相对较高，适合作为高能量食物的选择。

一百克的热量在215大卡左右，鱼肉是相当好的高蛋白低热量食物，可以放心吃