材料
豆豆一杯子
瘦肉一小块
茄子1根
毛豆一些
大蒜4瓣
酱油一勺
糖 少许
鱼露一勺
芥菜油 适量
详细做法
1、瘦肉切丁，加少许干淀粉和鱼露腌制几分钟。
2、茄子清洗干净，切丁，大蒜拍扁切碎。
3、面粉加一勺鱼露和清水调和成浓稠的糊状。
4、冷水烧开，用筷子一个一个下面疙瘩，煮好后，捞起所有的疙瘩泡进清水。
5、热锅下适量油，先下肉丁炒开盛起。
6、接着再多加一些油炒茄子，然后加蒜瓣继续炒，等待茄子变软，盛起。
7、将所有的配料一起下锅，加一勺酱油和少许的糖，还有少许的清水。
8、最后将泡在清水里的豆豆倒入，一起翻炒几下，很块就入味了。
第一步：先用酵母和面发酵（根据自己的口味可以适当加入糖、盐、花椒粉等不同的调味料），发酵好了以后，把面团擀压成一厘米厚的面饼，再把面饼切成一厘米宽的长条，最后再把长条切成一厘米的小方块，留好备用。
第二步：也是我们面豆酥脆的关键点，选取我们老家边上母亲河的细沙土，用水冲洗干净，晾干备用。
第三步：把妈妈蒸馒头用的大铁锅刷干净，把沙土倒入锅中，用大火不断翻炒，等到沙土发出噗噗的响声，说明沙土已经炒好了，这时候再把切好的面豆放去锅中不停翻炒，不一会面豆表面就会鼓起微微发黄，等到面豆发出啪啪的响声的时候，说明面豆已经炒好。
第四步：用细筛子把面豆中的沙土筛出即可，待到面豆冷却之后，清香酥脆的面豆就做好了，这样炒出的面豆绿色健康，非常好吃。
