月子期间可以吃花菇吗（坐月子能吃各种菌菇吗）

可以吃

产妇生完孩子后身体比较虚弱，花菇和鸡一起煮汤，可以避免油腻现象，适当食用有助于恢复身体，起到补气补血的作用。花菇富含丰富的微量元素和维生素，能促进肠道消化，能有效预防产妇的便秘现象。花菇的蛋白质含量也非常高，高蛋白含量不仅有利于产妇恢复身体，而且保证了母乳的质量，对宝宝的生长发育也起到了至关重要的作用。

月子期间是可以吃花菇的，可以给哺乳期妈妈补充营养。