六十岁每天走多少步较合适（五六十岁的人每天走多少步最适合）

作为一个60岁的人，每天保持正常走路运动是非常重要的。专家建议，60岁以上老年人每天应该走7000步，可通过散步、太极、慢跑等方式来实现。此外，建议老年人可以按照自己的体能状况，每天最好做20-30分钟的低强度有氧运动，以维持健康。