乳酪花生云朵吐司热量（乳酪花生云朵汤种吐司热量高吗）

乳酪花生云朵汤种吐司的热量约为360卡路里。

乳酪花生云朵汤种吐司是肯德基推出的一款新品，由热腾腾的汤、软糯的吐司和香浓的乳酪花生酱组成。汤的热量约为180卡路里，吐司的热量约为180卡路里，乳酪花生酱的热量约为100卡路里。

乳酪花生云朵汤种吐司是一款热量较高的食物，如果正在减肥或控制体重，建议少吃。

答；乳酪花生云朵吐司热量〔180大卡〕

材料

花生酱 15g,大颗棉花糖 5颗,厚片吐司 1片

做法

1: 准备材料，本次是使用颗粒花生酱，花生酱甜度不高，刚好可以将棉花糖的甜中和。

2: 棉花糖从中间用剪刀剪一半，这样等一下烤起来才不会长得太过于高大。

3: 吐司涂上花生酱，边边角角也都要涂到，才能每一口都能吃到花生酱。

4: 摆上棉花糖，中间有空隙没关系，烤过以后的棉花糖会膨胀填满整片吐司。

5: 进烤箱用170度烤7分钟。