怎样才能补分解脂肪的酶（增加脂肪分解酶的4个妙招）

溶脂酶的主要生理功能是促进储存脂肪的水解，使血中游离脂肪酸的浓度增加，供机体能量消耗。会把它们消化成不具酶的特性。

想让身体不缺少酶，最好的方法是不要缺乏维生素，因为维生素就是以酶的形式参与代谢的，是制造酶的原材料，身体里有时因缺某种酶而发生疾病，就是维生素缺乏引起的，吃些水果、牛奶，鸡蛋和鱼类外，减少用吃其他油炸油煎类食物。