男人上夜班最多上几年（中年男人经常上夜班会有什么后果）

男人上夜班最多上六年左右 六年之后，身体就出现了很严重的问题 全倒闭，感觉这个人 他的气色和面相都会和和正常人不一样 身体已经支撑不了他继续干下去了 去，会得一些重大疾病 我给你的建议是，要不然不能一直上夜班 我自己的标准是，只干白班，不干夜班

        你好，我认为上夜班三四年应该不成问题。我就在外资企业上过夜班，活少的时候上两班，活多的时候上三班，平时不休班，只有夜班转白班可以休一天。春节最多休息六天。上两班时需要干满11.5小时，加上吃饭30分钟，整整12小时。我从进公司到辞职离开整整干了6年半。到最后实在不愿意干了，白天睡一天，晚上也打盹。感觉继续干下去，不一定什么时候身体就夸了。就感觉上班时间太难熬了。我们倒班我坚持时间长点。你只上夜班不适合太长时间