单臂引体向上难度系数(单臂引体向上最快几天能练成)

单臂引体向上难度系数(单臂引体向上最快几天能练成)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-13 15:18:51

单臂引体向上难度系数

单臂引体向上的难度系数非常大。可以这样说,一万个人里面,也很难有一个人,可以做单臂引体向上。单臂引体向上的基础,可以说是双臂能够做到20个标准引体,体脂率是12%,这样的标准一般人是很难做到的。所以来说,正常情况下,单臂引体向上是比较难的。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.