黄瓜鸡蛋减肥法成功者有吗 为什么黄瓜鸡蛋可以减肥（黄瓜鸡蛋减肥法一般坚持多久合理）

黄瓜鸡蛋是不能够起到减肥效果的，但是在减肥的时候可以少量的吃黄瓜鸡蛋，而且黄瓜也是属于低热量的食品，一般情况下不会导致出现。在饮食上最好可以选择低热量低脂肪的食品，不要吃过多高油高脂肪的食物。而且也要多做运动锻炼，通常减肥的效果比较明显，也是比较健康的。