意识在心理学中定义为人所特有的一种对客观现实的高级心理反映形式。意识到目前为止还是一个不完整的、模糊的概念。意识是生物的神经现象，是个体生理功能发展到一定阶段的产物，是一种自我感觉和外部感觉的综合，意识的基础是个体具有了对自身本体认知（自我意识）、对自身认知能力的认可、对自身行使能力的认可的综合。
每一个人终将为自己的每一个念头、语言、行为负责。一个人意识能量层次的改变可以从根本上转变你生命中的一切，意识能级水平决定这个人的生命成就和人生丰盛程度。
为什么要提高意识？因为人体内的意识信息，并不会被删除，无法删除，只会及时的更新转移，转移到哪里去，转移到另外一个或多个内存更大的身体里面。这些身体，在更高的维度，可以存储更多的信息。提高意识频率，也就意味着，信息的上传和下载速度，会变得越来越快。人的消化能力、更新（修复）能力、可用能量，都会增加。我们现在的宽带、电脑、人工智能这一套，创意和灵感来自哪里，都是模仿意识频率的运作规律来的。
所谓的烦恼、痛苦，以及各种不愉快的体验，都是信息传输的不通畅所致。心通则气通，心通则一切通。如果一切都能自由流动，通畅无阻，则不会有各种问题。拓宽意识频率，让自己趋近于全频率，是解决问题的根本方法。
