原料:蛤蜊100克,毛豆300克,木耳50克,油,盐,料酒,姜蒜各适量,辣椒2只
步骤:
1、准备好食材。
2、木耳去蒂洗净撕小片。
3、干蛤蜊清水中侵泡15分钟多洗几遍洗去泥沙。
4、毛豆去壳备用。
5、姜蒜切片,辣椒切丝。
6、锅中热油5成熟时放入姜蒜,辣椒煸香。
7、放入蛤蜊翻炒2分钟。
8、放入料酒去腥,炒熟盛出。
9、锅中放入油放入毛豆翻炒,待颜色变深时加少许水加盖煮至7分熟。
10、放入木耳炒片刻。
11、最后放入蛤蜊翻炒,放盐拌匀即可。
原料:蛤蜊100克,毛豆300克,木耳50克,油,盐,料酒,姜蒜各适量,辣椒2只
步骤:
1、准备好食材。
2、木耳去蒂洗净撕小片。
3、干蛤蜊清水中侵泡15分钟多洗几遍洗去泥沙。
4、毛豆去壳备用。
5、姜蒜切片,辣椒切丝。
6、锅中热油5成熟时放入姜蒜,辣椒煸香。
7、放入蛤蜊翻炒2分钟。
8、放入料酒去腥,炒熟盛出。
9、锅中放入油放入毛豆翻炒,待颜色变深时加少许水加盖煮至7分熟。
10、放入木耳炒片刻。
11、最后放入蛤蜊翻炒,放盐拌匀即可。
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