豆角丝 300g 、 猪肉 150g 、 盐 适量 、 蒜 2瓣 、 蚝油 1勺 、 淀粉 少量 、 酱油 1勺
豆角去皮洗净,切小段细条状。蒜切小块
肉切薄片。倒1勺酱油,适量淀粉拌匀腌制片刻
锅内下油烧热,放肉片翻炒至变色,剩起备用
锅内倒油烧热(如果炒肉油倒得多则不用再倒),入蒜爆香,入丝瓜翻炒1分钟,倒入肉片,放少许盐,再翻炒片刻
准备豆角,丝瓜,肉丝,大蒜,红椒
1.准备一把豆角掐头去尾切成五厘米左右的小段。
2.将切好的豆角用盐抓拌均匀让它腌制20分钟。
3.丝瓜去皮切成四厘米的小段,加入盐和白醋浸泡防止丝瓜变色。
4.肉丝用盐,生抽,耗油,淀粉抓匀,再用食用油锁住水分。
5.起锅烧油,把肉丝炒至变色,加入丝瓜和煮好的豆角翻炒。
6.调味炒熟就可以了。