下面是一种制作海带粉条的简单做法：
材料：
- 海带
- 粉条（红薯粉条或者其他喜欢的粉条）
- 食用油
- 大蒜
- 酱油
- 盐
- 鸡精（可选）
- 香葱（可选）
做法：
1. 将海带切成宽度适中的长条状，然后用清水洗净。
2. 将洗净的海带放入锅中，加入足够的水，煮沸。
3. 将粉条浸泡在热水中，泡发后沥干备用。
4. 海带煮沸后，改小火继续煮15-20分钟，直到海带变软糯。
5. 在另一个锅中加热适量的食用油，放入切碎的大蒜，炒香。
6. 加入煮熟的海带，翻炒均匀。
7. 加入适量的酱油，根据个人口味调整盐和鸡精的用量。
8. 加入泡发好的粉条，继续翻炒均匀，直到粉条炒熟。
9. 关火后，撒上切碎的香葱，即可上桌。
制作完成后的海带粉条口感嫩滑，味道鲜美。你可以根据个人口味添加一些其他喜欢的调料或配菜，增加口感和营养。这道海带粉条适合用作主食或配菜，提供丰富的膳食纤维和多种营养物质。
1、海带丝200g，红薯粉条200g，酱油适当，八角茴香3颗，小辣椒1个，植物油适当，盐适量，植物油小量。
2、将海带丝泡好切成片。
3、将红薯粉丝洗好，泡在水里，预留。
4、锅中加点油，文火放进3瓣八角茴香，出香气，入小辣椒，葱，倒进酱油，在加水多一些，盐，改火灾，由于红薯粉条吸湿大，放海带丝，再入红薯粉条，沸腾后文火，烧置水份也有还会继续小量，就可以起锅。起锅后红薯粉条再次吸汤。
