鸡蛋2个五谷杂面400克食用盐5克玉米淀粉适量,玉米面,小米面,黄豆面,荞麦面,苦荞面,黑芝麻粉,普通面粉,黑米面,个50克,水适量混和在一起和成面团,醒发20分钟左右,然后擀成面皮,切成长条,五谷杂粮面条就做成了
准备材料:黑豆80g、黑米80g、黑芝麻80g、核桃80g(任意自己喜欢的五谷杂粮即可) 制作步骤:
1、准备好以下材料。
2、小火把黑芝麻炒熟。
3、黑米、黑豆均匀铺平在烤盘上。
4、烤箱预热2min,上下火220℃ 烤10min。
5、烤好的黑豆 黑米放入搅拌机。
6、加入核桃仁 芝麻继续打碎,五谷杂粮粉就打好了。
7、可冲泡饮用。