主料:塘虱鱼550g,枣(鲜)5粒,黑豆80g
调料:食盐适量,调和油适量
1、将塘鲺清洗干净并切块,姜洗干净切成片。
2、准备好黑豆和红枣,黑豆需要提前一个晚上将它浸泡。
3、然后将黑豆,红枣以及姜片放入到锅里面,加入适量的水,大火煮开。
4、煮了30分钟之后,将切好的塘鲺倒入锅里面。
5、把鱼倒了进去之后,继续转小火煲40分钟左右,放盐调味后盛起来食用就可以了。
材料
主料:塘虱鱼500g;
辅料:油适量、盐适量、蚝油适量、姜丝适量、蒜头适量
自制塘虱鱼煲
1买回的塘虱鱼洗净
2将鱼切段,放入适量盐腌五分钟左右
3姜切细,蒜去皮备好
4将砂锅烧热,放入少许油,将蒜头爆香
5放入鱼,用筷子搅拌,以防粘锅
6加入姜丝继续搅拌
7加入适量蚝油,搅拌后加入适量热水,加盖煮十分钟左右。
8出锅,香喷喷好吃看得见!