不午休怎样才能下午不困

俗话说中午不睡，下午崩溃。但是现在。现在的上班族一般中午休息时间比较短。只有短暂的吃饭和休息时间，想午睡比较困难。如果中午不睡，想保证下午不困，一是要给自己加杯咖啡，或者是吃点水果调节一下自己的神经。再者就是多干活，多做一些自己想做的事情。这样也不会困了。

一般的情况下，都是需要午休的，如果在特别忙的时候，或者是有特殊情况的时候，没有午休的时间，才不午休的，如果不午休，在下午犯困了，可以喝一些提神的饮料，比如绿茶，这是一种比较好的提神的茶水，还有花露水，也可以涂点在太阳穴，有条件的也可以喝点咖啡饮料。