步行40分钟消耗多少卡（每天运动消耗500千卡是什么水平）

步行40分钟消耗100800-144000卡，也就是100.8千卡-144千卡。

一般成年人，一分钟步行大约在105-120步，步行40分钟大约是4200-4800步，一般情况下，1000步消耗24-30千卡，步行也就是24000-30000卡。步行40分钟大概要消耗100800-144000卡。可换算成100.8千卡-144千卡。