坐月子是可以吃水果的,因为水果中含有很丰富的维生素,有利于产后的恢复,多吃水果也有利于促进胃肠道的消化,防止便秘,比如可以吃一些苹果,梨,香蕉等等,但是要注意,不要吃偏寒凉性的水果,坐月子期间一定要注意保暖,不要受凉,要注意室内多通风,保持空气的流通,也要注意自身的卫生,避免细菌的滋生。
坐月子是可以吃水果的,因为水果中含有很丰富的维生素,有利于产后的恢复,多吃水果也有利于促进胃肠道的消化,防止便秘,比如可以吃一些苹果,梨,香蕉等等,但是要注意,不要吃偏寒凉性的水果,坐月子期间一定要注意保暖,不要受凉,要注意室内多通风,保持空气的流通,也要注意自身的卫生,避免细菌的滋生。
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