书法中拓笔是楷书在折笔处的用笔方法。折笔处外圆,骨力向外开拓,也叫外拓笔。折笔处内方,就向内压,叫内压法。
沈尹默认为内擫是骨骨气胜之书;外拓是筋筋力胜之书。篆书<祀三公山碑>笔法就是方笔。礼器碑多方笔,给人以力度之美。右军用笔内压扰,森严而有法度;大令外拓而多姿。
一:方笔起笔时,逆锋落笔,接着顿笔蓄势,顿落方向。二:折笔(调锋居中以中铺毫,中峰行笔)。三:收笔时也运用顿、折收笔法。折线顿牢成角方笔。
拓,擫在阴阳柤生,又派生内擫、中行与外拓三大基本笔法,造救阴风神,中和、阳华壁三大风格,笔法继而统一合成为至上的无法。
王志说:用笔在方圆之间。王義之为代表的帖学是圆笔,魏碑代表方笔。