24式太极拳由24个招式组成,分为八组:每一组有三个招式,分别是起势、野马分鬃、白鹤亮翅,搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱,单鞭、云手、单鞭,高探马、右蹬脚、双峰贯耳,转身左蹬脚,左下势独立、右下势独立、右穿梭,左穿梭、海底针、闪通臂,转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。
24式太极拳由三个招式分成八组,以小组形式方便学习与练习。
24式太极拳由24个招式组成,分为八组:每一组有三个招式,分别是起势、野马分鬃、白鹤亮翅,搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱,单鞭、云手、单鞭,高探马、右蹬脚、双峰贯耳,转身左蹬脚,左下势独立、右下势独立、右穿梭,左穿梭、海底针、闪通臂,转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。
24式太极拳由三个招式分成八组,以小组形式方便学习与练习。
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