男生喝什么养生茶最好（适合男人长期泡水喝的东西）

男生要喝养生茶？每个人所喜欢的养生茶拾不一样，只要合适自己身体健康的茶就可以了，对很多男人来说没有所谓什么的养生茶。茶本身就自带着各种各样，有益于身体健康的东西。

1 建议男生可以喝龙井茶养生
2 龙井茶含有丰富的维生素C和氨基酸，有助于提高免疫力和抗氧化能力，还可以促进新陈代谢，对身体健康有很多好处。
3 此外，绿茶、菊花茶、柠檬草茶等也是不错的选择，具有清热解毒、舒缓神经等功效，可以根据自己的口味和身体状况选择适合自己的养生茶。