原料:鸡胸肉200克、香菜10克、黄瓜30克、胡萝卜30克
调料:食盐3克、干辣椒5克、黑胡椒5克、橄榄油5毫升、白醋10毫升
做法:
1、将香菜和红辣椒洗净切碎后与橄榄油混合
2、鸡肉洗净,用刀从侧面切开,并向内切成一个口袋状
3、将鸡肉放在油纸上,然后将1塞入切口内,并在上面均匀撒上盐与黑胡椒
4、有油纸将鸡肉包裹,两头扭紧。
5、放入蒸锅中蒸15-18分钟即可
6、蒸鸡期间,可将胡萝卜与青瓜切丝,并用白醋拌腌
食材:鸡脯肉1块;蒜苗1把;生姜3片;八角2颗;葱白4根;干红辣椒适量(根据自己吃辣程度增减);食用油;蚝油;盐;
做法:
1、锅里加水,下入姜片、八角、葱白、干红辣椒,煮开。鸡脯肉分割成3-4块,待水开后,下入鸡块,加1勺料酒,煮五六分钟。
2、鸡肉煮好后,捞起,泡入凉水中,待鸡肉冷却后,将鸡肉撕成小条或丝,备用。蒜苗洗净,切段。
3、锅中加适量油,将干红辣椒剪碎,小火炸出香味儿。下入蒜苗,翻炒2-3分钟。
4、然后下入鸡丝,加适量盐,继续翻炒3分钟左右——蒜苗要炒得表面微微发皱,那个香甜味儿才会出来。在起锅之前,加入1勺蚝油。
5、将蚝油和蒜苗鸡丝翻炒均匀,即可关火——蚝油不能放太早,否则加热时间过长就会失去鲜味。