广式空心菜做法(广东正宗蒜蓉空心菜做法)

广式空心菜做法(广东正宗蒜蓉空心菜做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-13 10:59:20

广式空心菜做法

第1步、食材只有三样,就这么简单。

第2步、空心蒜摘去根头和叶子,好的嫩叶不要扔掉,可以清炒或做汤吃。

第3步、再把菜梗摘成寸段,放清水中浸泡几分钟,清洗干净后沥干水分。

第4步、干辣椒洗净、切圈,蒜头去皮洗净后用刀剁成蒜泥。

第5步、炒锅烧热后倒入食用油,放入辣椒碎和2/3蒜蓉,开小火炒至金黄,炒出香味。

第6步、放入空心菜。

第7步、大火翻炒均匀后加入适量食盐调味。

第8步、接着放入剩余的1/3蒜蓉,金银蒜味道更香。

第9步、再用大火快速炒均即可。

第10步、关火装盘。

第11步、蒜香浓郁、清脆爽口,好吃又下饭。

小贴士:

1、做蒜蓉空心菜,无需过多调味料,简单一炒就好,不过炒的时候,需大火快炒为最佳。2、蒜蓉分2次放入,经金银蒜炒出的蒜蓉空心菜,蒜香味更浓,味道自然也更好。

一、蒜蓉椒丝空心菜

空心菜做为一道带叶青菜,清炒,是最普遍的家常做法。广东人清炒空心菜,习惯加上切碎的大蒜蓉和青红椒丝下锅炒,既可以用蒜和辣椒中和空心菜的青涩味,又可从属性上中和空心菜的寒,达到饮食纠偏的效果,青翠嫩绿的空心菜,搭配红色的辣椒,不仅颜色鲜艳明亮,并且味道一绝,十分清爽开胃。夏日炎炎,无论是早餐佐粥,还是宵夜下冰镇啤酒,都是老广们餐桌上的常客。

二、沙窝空心菜梗

水生空心菜,除去叶片,只留用梗茎,在老广们的手中,也能摇身一变,成为一道美味佳肴,做好此菜,需加入灵魂酱料:广式虾酱。虾酱的极鲜与清脆的空心菜梗,置于冒着热气的沙锅中,吱吱声中传递出让人垂涎的香气,回味无穷。最是大排档,各式酒楼的常青菜式

三、腐乳空心菜

腐乳,人称东方人的奶酪。与空心菜也是一对欢喜冤家,它们搭配在一起,腐乳的咸鲜味裹着空心菜叶的青涩味,把豆制品的优势发挥得淋漓尽致,绵软鲜香,十分出味。也是我们家里最常见的空心菜搭配食用方法。

以上三种搭配,民间也常是不拘一格,各种方式方法相互穿插搭配,如清炒空心菜,也可以加入腐乳或者虾酱,全看自己喜欢,大胆尝试,愿大家都能做出好看又好吃的空心菜。

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