控球后卫右侧突破有什么技巧吗(右边后卫必学十大技巧)

控球后卫右侧突破有什么技巧吗(右边后卫必学十大技巧)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-14 02:05:13

控球后卫右侧突破有什么技巧吗

篮球现在是很多人的业余爱好,包括很多小区,单位,学校都会组织篮球赛增加体育锻炼的目的,控球后卫对于突破的问题今天我们来讨论讨论。

第一,阅读防守人的位置。很多人打球其实分几种,速度快的,身体强壮的。靠身体天赋去突破这个样子终有一天你会不行,所以我们要先学会去阅读防守,重点看防守人的脚步。哪只脚在前面突破就走他哪只脚。

第二,人球的结合。你想突破对手,过人确实很帅,但是你要对于球和人之间的结合。运球基本功是最关键的,经常能看见很多人去模仿一些花里胡哨的街球动作,最后人过去了球没了。所以,勤练运球基本功比你瞎投一下午要靠谱。

第三,学会控制进攻节奏。很多人突破的脚步是有自己的节奏的,像我们经常看见的欧洲步,慢三步。其实这些都是进攻人对于防守人的判断进行调整。说白了,篮球是一个看脚步移动的运动。进攻脚步的判断,防守脚步的移动,都是篮球的魅力所在。

最后,说到底,基本功是关键,扎实的基本功和冷静判断的头脑对于我来说就是最好的过人方式。

个人意见,仅供参考,不喜勿喷~

祝热爱篮球的粉丝们坚持每天打球,坚持运动~

第三,

很多人都喜欢打篮球,有的人技术很好,经常突破过人上篮得分。突破过人当然有技巧,今天就给大家分享几点向右突破过人的几点技巧。

要有好的突破过人技术,首先得有较好的运球能力,单手运球,双手来回运球,甚至胯下运球、背后运球、压臂式等难度稍高的运球方式也能灵活自如,那么就为突破打下了坚实基础。试想,连球都无法掌控在自己的“五指山”之下,还怎么突破?更多的时候只会被人断球,或与人相撞。

一、先在原地向左做假动作。一次或两次,足以使对方脚步移动,此时迅速向右运球并起右脚,大步过人。

二、先向左运球。可以用右手运到左边,左手接球后,此时1选择背后运球到右边,迅速右下突破,2选择肩部以上往左虚晃,把球运回右手,向右前方突破

三、将左腿往前迈一步,球从胯下运到左方,此时虚晃或稍停顿,利用节奏运回右方向右突破

四、背向对方。两腿前后分开一些,方便胯下运球,将球从左经胯下运到右,再用右手把球搂回,面向对方向右前方突破

以上几点大家多加练习,向右突破基本所向披靡,最后强调一点,速度和节奏将是你一突到底的利剑!



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