个人仪表仪态方面应该提高管理，可以报一个身材管理仪态培训班，身材鼓励体重也是要必要的，按科学方法吃饭休息。提高个人素质和文化知识修养方面的培养。
1、健康管理
2、身材管理
3、体态管理
4、个人护理
5、自律习惯
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