上午11点到下午3点这段时间尽量避免晒太阳，夏日保护自己免受紫外线伤害的重要举措之一是不要裸露身体，要戴好帽子遮阳。
另外，提醒消费者要注意的是：一定要有科学意识，即防晒产品并不能够彻底保护人不受紫外线伤害。一定要保护好自己！
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