荷兰豆籽做法(荷兰豆种子的家常做法)

荷兰豆籽做法(荷兰豆种子的家常做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-11 11:29:07

荷兰豆籽做法

荷兰豆的做法如下:

一、用料

主料:荷兰豆300克、红尖椒1/2个。

辅料:食盐1茶匙、鸡粉少许、蒜3瓣。

二、做法

1.材料准备好;荷兰豆撕去两头的老筋,放入滚水中焯一下捞出。

2.立刻泡在凉开水中,红椒切丝,蒜切碎。

3.锅里热油,爆香蒜蓉,放入红辣椒拌炒。

4.放入荷兰豆拌炒一会,调入盐和鸡粉即可。

1、姜蒜切成2厘米见方的菱形片。

2、葱切成马耳朵形。

3、荷兰豆去蒂和筋,洗净。

4、炒锅放在火上,下油加热至四油温,下姜、葱、蒜,炒出香味。

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