阳荷姜是不是山姜（野山姜与土姜的区别）

阳荷姜就是山姜。

长期生活在农村的人，对阳荷姜并不陌生，各个地方有各个地方的称呼，我的家乡称它为山姜头。野生阳荷姜可以直接食用，对人们大有益处，可以祛风止痛、调经活血、止咳平喘的功效。阳荷姜富含多种氨基酸、维生素A、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、膳食纤维等多种营养成份。