白萝卜含糖高吗(白萝卜汁降血糖)

白萝卜含糖高吗(白萝卜汁降血糖)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-07 11:53:38

白萝卜含糖高吗

不高

白萝卜含糖量并不高,仅有约6%的含糖量。白萝卜的主要成分为水分、维生素和纤维素等,脂肪和蛋白质含量极低,适当吃白萝卜可能有利于增强机体免疫力,而且白萝卜中含有的能量较少,膳食纤维较多

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