首先，可先将手表扣从两端中较长一端表带孔中取出，以松开调表带松紧装置，再将这一装置沿着表带长短进行滑行，让扣针插入合适的洞孔后，固定
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这时，需同时地压扣的两侧，从而打开表扣，放松或调紧表链，再将手表从取下
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当再把手表戴上手腕后将表长的一端闯过小固定扣，当听到发出答“嗒”的一声就可以了
表扣太紧切，换表带了这个手脖粗带短呗
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