烤牛油果做法(牛油果做法烤箱)

烤牛油果做法(牛油果做法烤箱)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-21 00:57:50

烤牛油果做法

1、用料:牛油果半个、食盐适量、黑胡椒适量、鸡蛋黄1个、橄榄油少许、细香葱半根。

2、将牛油果切开,小葱切碎。

3、将鸡蛋黄放入牛油果中,用油刷在蛋黄和牛油果的表面薄薄的刷上橄榄油。

4、撒上现磨的黑胡椒碎和盐,再将葱末撒在上面。

5、用锡纸做一个大小合适的托盘。

6、然后将牛油果放在上面,再放入烤箱上下火200度,烤10至15分钟即可。

烤牛油果是一道简单易制作、健康美味的小吃,下面是烤牛油果的具体做法:

材料:

1个牛油果

1只鸡蛋

适量面包糠或全麦面包屑

适量盐和黑胡椒

餐盐、黑胡椒粉适量

做法:

1. 烤箱预热至摄氏200度;

2. 将牛油果切成两半,去掉果核,用勺子把果肉取出来;

3. 切成适当大小的块状;

4. 在一个碗中搅拌一个鸡蛋,加入适量盐和黑胡椒,搅拌均匀;

5. 取另一个碗,倒入面包糠或全麦面包屑,再加入适量盐和黑胡椒,搅拌均匀;

6. 先将牛油果块放到鸡蛋液中浸泡均匀;

7. 然后把鸡蛋液浸泡过的牛油果块放入面包糠或全麦面包屑碗中,用面包糠或全麦面包屑包裹均匀;

8. 将包裹好面包屑的牛油果块放在烤盘上;

9. 将烤盘放入烤箱中,烤大约12-15分钟直至呈金黄色。

10. 出炉后稍放一会,先不要急着食用,以免烫伤口腔,喜欢的话还可以在烤制后撒上一点盐和黑胡椒碎。

烤好后的牛油果酥脆有嚼劲,口感丰富,同时还有牛油果的丰富维生素和健康脂肪,是一道非常健康美味的小吃。

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