1、丝瓜去皮,清洗干净后切成滚刀块,放入盆中,添上清水,放一勺盐和白醋,搅拌均匀,浸泡上,主要是防止丝瓜氧化变黑。
2、香葱把葱白和葱叶分开切成末,大蒜切成颗粒。
3、把豆腐切成大小适宜的块,鸡蛋倒入碗中,放几滴白醋,然后用筷子搅散备用。
4、锅中放一勺油,开小火把豆腐块放入锅中,同时把鸡蛋液浇豆腐上,先不要乱动,用小火慢煎,把鸡蛋和豆腐一起煎成金黄色。
5、把一面煎成金黄后,翻面把另外一面也煎成金黄色,然后用铲子把豆腐一块一块地分开后盛出来备用。
6、重新起锅少放点油,把葱白和蒜粒到里边,小火炒出香味,把煎好的豆腐倒里边,翻炒均匀,倒入热水,稍微没过豆腐就好。然后把丝瓜到里边,大火烧开,盖盖用小火焖煮3分钟左右,把丝瓜焖煮熟。放入盐、胡椒、鸡精开大火翻炒均匀,同时放入一勺淀粉水,继续用大火翻炒收汁,出锅装盘。
1.丝瓜去皮洗净。
2.丝瓜切滚刀块,豆腐切片,蒜切末。
3.锅中放油,小火煸香蒜末,放入丝瓜翻炒,加盐防止丝瓜变黑。
4.放入豆腐,加适量水烧煮至熟。