炒豆芽大约五分钟左右就可以了,豆芽是我们生活中常见的食材,当中含有丰富的维他命C和甲基纤维素,能够美容护肤、促进肠道的消化吸收。炒豆芽之前可以放锅中焯水几秒,既可以去除豆腥味,口感也不会变软。黄豆芽一定要炒熟再吃,因为它含有有毒物质,没有熟透的话,吃之后会产生身体不适。一般来说,豆芽炒5分钟左右就熟了,当豆瓣能够捏碎时就代表已经熟透。
炒豆芽大约五分钟左右就可以了,豆芽是我们生活中常见的食材,当中含有丰富的维他命C和甲基纤维素,能够美容护肤、促进肠道的消化吸收。炒豆芽之前可以放锅中焯水几秒,既可以去除豆腥味,口感也不会变软。黄豆芽一定要炒熟再吃,因为它含有有毒物质,没有熟透的话,吃之后会产生身体不适。一般来说,豆芽炒5分钟左右就熟了,当豆瓣能够捏碎时就代表已经熟透。
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