原料:冬瓜 (300克),鸡蛋 (2个)
步骤:
1.首先把冬瓜去皮去心,然后切成小丝。
2.热锅下油,放冬瓜丝进锅,加适量的盐翻炒至软,然后铲上碗中。
3.打2个鸡蛋进去,加适量的盐搅拌均。
4.再开火下油,油温滚到80度左右,把蛋糊倒进去,然后轻轻摇动平底锅,把蛋液瓜丝铺均匀用中火煎。
5.煎得3分钟左右,蛋饼稍微凝结,然后用一个大碟子盖住大饼,用手压紧碟子,然后把锅翻转,这样蛋饼就完好的落在碟子。
6.再开火,下少量的油,然后把蛋饼放回去煎另一面,再煎2分钟左右就可以出锅了。
用料
冬瓜
相克宜搭半个
鸡蛋
2个
花生油
适量
葱姜
适量
盐
适量
香菜
适量
虾皮
适量
蒜末
适量
酱油
适量
做法
1/4 冬瓜切块,备用。
2/4 锅内放适量花生油,油热,炒鸡蛋。
3/4 往锅里放冬瓜,放酱油和盐,放虾皮,继续翻炒3分钟。放蒜末、香菜。
4/4 出锅。