400m无障碍59秒水平一般。速度只是普通人的速度。经常运动，跑短跑的人成绩比这个好。经常参加运动的人，都能跑出这个水平。如果年轻人跑出这个水平，水平一般，年龄大的人跑出这个水平，应该说是不错的。因此说59秒跑400m是根据不同的人群，来判断水平高低。
作为一个曾经跑400的人告诉你，，59属于初中体育生的正常水平，毕竟53的二级线作为一个曾经跑400的人告诉你，，59属于初中体育生的正常水平，毕竟53的二级线作为一个曾经跑400的人告诉你，，59属于初中体育生的正常水平，毕竟53的二级线
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