海带花菜是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。制作方法简单,首先将海带和花菜分别焯水后备用,然后将姜蒜切末炒香,加入海带和花菜翻炒,再加入少量盐和味精调味,最后加入适量的水煮开,加入淀粉勾芡即可。这道菜汤汁浓郁,海带和花菜的营养成分都得到了很好的保留,是一道非常适合家庭日常餐桌的健康菜品。
海带花菜是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。制作方法简单,首先将海带和花菜分别焯水后备用,然后将姜蒜切末炒香,加入海带和花菜翻炒,再加入少量盐和味精调味,最后加入适量的水煮开,加入淀粉勾芡即可。这道菜汤汁浓郁,海带和花菜的营养成分都得到了很好的保留,是一道非常适合家庭日常餐桌的健康菜品。
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