咳嗽吃什么家常菜（咳嗽食谱家常菜）

出现咳嗽的症状很可能是上呼吸道感染或者是下呼吸道感染的原因造成的，跟细菌病毒的感染是有一定的关系的，饮食上也是非常注意的，一定要吃一些清淡的食物，含有丰富的蛋白质和维生素，可以吃青菜，菠菜，油麦菜，芹菜，苹果，西红柿，黄瓜等一些水果蔬菜，吃牛奶，鸡蛋等含蛋白高的食物。