蛋皮瘦肉粥是一道营养丰富、简单易做的粥品,下面是具体的做法:
所需材料:
1. 瘦肉末 50克
2. 米 50克
3. 鸡蛋 1个
4. 食盐 适量
5. 食用油 适量
6. 葱花 适量
7. 姜末 适量
步骤:
1. 将米淘洗干净,加入适量清水,浸泡30分钟。
2. 瘦肉末加入适量盐和姜末,搅拌均匀。
3. 鸡蛋打入碗中,加入适量盐和葱花,搅拌均匀。
4. 热锅凉油,放入瘦肉末煸炒至变色。
5. 将浸泡好的米加入锅中,煮至米粒烂熟。
6. 将鸡蛋液倒入锅中,用筷子搅拌成蛋皮。
7. 最后加入适量盐调味即可。
温馨提示:
1. 米浸泡时间越长,煮出来的粥越细腻。
2. 煮粥时火候要适中,避免糊底。
3. 可以根据个人口味加入适量的胡椒粉或其他调味料。