跑步立定口令下哪只脚(跑步立定口令正确喊法)

跑步立定口令下哪只脚(跑步立定口令正确喊法)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-05 14:30:30

跑步立定口令下哪只脚

左脚。跑步是队列条令的基本科目内容 ,也是常用队列动作之一。跑步立定口令:立——定!“立——”是预令,“定!”是动令,左脚起、左脚落。

动作要领:听到立定的口令后,右脚向前跑一步,左脚接着跑第二步,右脚又跑第三步,左脚跑第四步,右脚靠拢左脚,成立正姿势。

注意事项:听到口令不要慌,按要求一步一步做,以免紧张跑错步;靠腿时自然放松,不要曲膝跺脚;立定后站稳,上体不要晃动。

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