3岁至7岁小孩的面食（7-12岁孩子爱吃的面食）

鸡蛋炒面：将面条煮熟后捞出，加入蛋液中，加入适量的盐和葱花，搅拌均匀后放入锅中炒熟即可。

蔬菜炒面：将各种蔬菜切成小块，加入煮熟的面条中，加入适量的油、盐和酱油，搅拌均匀后炒熟即可。

肉丝炒面：将猪肉切成细丝，加入煮熟的面条中，加入适量的油、盐、酱油和料酒，搅拌均匀后炒熟即可。

鸡丝炒面：将鸡肉切成细丝，加入煮熟的面条中，加入适量的油、盐、酱油和料酒，搅拌均匀后炒熟即可。

番茄鸡蛋面：将面条煮熟后捞出，加入已经煮熟的鸡蛋和番茄片，加入适量的盐和酱油，搅拌均匀后煮开即可。

以上食谱均适合3-7岁小孩食用，但需要注意食材要切成小块，避免过大导致小孩吞咽困难。同时，盐和酱油等调味料要适量，避免过重口味。