用料
鸡爪 1斤
鸭翅 5个
生姜 若干
料酒 若干
八角 4个
桂皮 板块
陈皮 一朵
香叶 4片
花椒 1把
黑胡椒粒 1把
干辣椒 若干
冰糖 1把
生抽 100克
老抽 30克
白酒 50克
做法步骤
1、鸡爪洗净剪掉指甲,鸭翅洗净分成三段
2、把除干辣椒外的香料全部放碗里,用开水浸泡十几秒唤醒味道
3、冷水下锅加入鸡爪和鸭翅,放入姜片和料酒焯水
4、去除浮沫洗净的鸡爪鸭翅放入干净的锅内
5、放入全部香料
6、一把干辣椒,看自己吃辣的程度来放
7、一把姜片
8、一把冰糖
9、加入生抽100克,老抽30克,白酒50克
10、最后注入浸泡过料子2/3处的清水,大火烧开后转中小火盖盖子煮40分钟,途中可翻炒一下更上色
11、差不多收汁的时候就翻炒均匀,颜色会很好看
12、出锅,撒上芝麻就可以开吃啦
小贴士
各家的卤汁都不太一样,不过都是利用家里已有的材料去做的,如果家里有其它香料还可以加入草果、茴香等香料,口感会更好哦。
鸡爪的营养功效
1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。