冬瓜皮蛋瘦肉汤怎么做如何做好(冬瓜皮蛋瘦肉汤的做法与功效)

冬瓜皮蛋瘦肉汤怎么做如何做好(冬瓜皮蛋瘦肉汤的做法与功效)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-25 09:49:09

冬瓜皮蛋瘦肉汤怎么做如何做好

冬瓜皮蛋瘦肉汤是一道营养丰富、清淡可口的汤品,适合夏季食用。制作方法:将瘦猪肉切成片状,焯水去血水;冬瓜去皮、去籽,切成小块备用;皮蛋剥壳,切成小块备用。

将猪肉、冬瓜、皮蛋、姜片、盐、胡椒粉、清水放入煲中,大火煮沸后转小火煲约1-2小时即可。最后根据个人口味调整盐度即可。这道汤品清淡可口,富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体健康有很好的保健作用。

冬瓜皮蛋瘦肉汤做法简单易学,非常好喝。

制作冬瓜皮蛋瘦肉汤的原材料数量较少,制作过程简单,烹调时间也不长,是一种非常适合快节奏生活的汤品。

同时,将瘦肉、冬瓜皮与蛋一起煮熟,营养价值高,也有利于身体健康。

具体做法如下:1.将瘦肉、蛋、冬瓜皮洗净后切成适合的大小,备用;2.锅中加适量清水,将瘦肉放入焯水,去除浑浊物;3.捞出备用,将锅中的清水倒掉;4.锅中加适量清水,将冬瓜皮放入,中火煮开,改小火慢炖20分钟;5.将焯水过的瘦肉放入,加少许盐、味精等调料,再煮开后加入蛋液;6.搅拌均匀,继续慢炖3-5分钟;7.即可关火,享用美味的冬瓜皮蛋瘦肉汤!

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