苦瓜烧豆腐
用料
苦瓜115克,老豆腐310克,生抽适量,白糖适量,盐适量,蚝油适量
做法
1/14材料:苦瓜、老豆腐
2/14将苦瓜清洗一下。
3/14放在案板上切开、去除里面的瓤切成不规则的片,待用。
4/14将老豆腐放在案板上切成小块,待用。
5/14随后,将切好的苦瓜下入沸水中焯一下,捞出。
6/14烧锅倒油烧热,下入切好的老豆腐炸至金黄色,捞出。
7/14接着,锅内留适量的底油,下入炸好的豆腐,加适量的清水。
8/14加适量的生抽。
9/14加适量的白糖。
10/14加适量的盐。
11/14调味煮开。
12/14然后,煮至汤汁快要收干时,合入焯好的苦瓜,加适量的蚝油。
13/14炒匀,即成。
14/14出锅装盘。
用料
苦瓜 1根
鸡蛋 1个
木棉豆腐 1盒
猪肉片 200g
芝麻油 2大勺
酱油 2茶匙
盐 适量
料酒 适量
苦瓜炒豆腐的做法步骤
步骤 1
食材处理。 苦瓜对切,取出内囊切片,整体撒上少量的盐抓一抓; 猪肉用料酒和盐腌一下; 豆腐用厨房用纸包好,压上重物,尽量去除水分; 鸡蛋打散。
步骤 2
炒菜。 热锅冷油,去掉水分的豆腐随手掰成几块,放入锅里两面稍微煎一下,取出(中火); 接着炒猪肉(中火),肉片变白之后加入苦瓜拌炒; 苦瓜透明后倒回豆腐,整体炒匀; 打散的鸡蛋绕一圈注入锅里,大概凝固之后加入酱油,开大火煮沸; 同时整体炒散,关火。
步骤 3
调味。 苦瓜和猪肉都用盐抓过,应该不会淡,但每家酱油的盐分都不太一样。 关火后尝一下如果淡的话适当加盐。