海带烧排骨汤好。
因为海带中含有丰富的碘元素,可以促进人体新陈代谢,排骨则富含蛋白质和钙质,有助于补充人体所需的营养元素。
同时,海带和排骨的搭配可以起到滋阴补肾、润肤美容的作用。
此外,可以根据个人口味加入适量的姜片、葱段等调味料,提升汤的口感和营养价值。
答案1. 海带烧排骨汤比较好。
原因:海带营养丰富,能润肺化痰,汤水不仅美味,还有一定的保健作用,而排骨味美易消化,常食用有利于补钙、养生。
2. 海带烧豆腐汤也是一种不错的选择。
原因:豆腐中含有丰富的蛋白质和钙,还能补充人体所需的营养元素,而海带和豆腐相融合味道鲜美,吃起来非常口感好。