可以
准备好所有材料,煮锅内倒入适量水,放入姜片,中小火加热,猪骨头洗净,冷水入锅,焯掉血水,白萝卜去皮切块,莲藕去皮切块,浸入加了米醋的清水中浸泡15分钟,把焯掉血水的猪骨头移入汤锅中,加入白萝卜,浸泡过的莲藕,滴几滴米醋,大火烧开,转最小火煲90分钟,喝前调味即可。
可以,排骨含有丰富的蛋白质,而萝卜富含维生素,萝卜和莲藕排骨放在一起炖,可以让萝卜和莲藕吸去排骨的油,然后排骨吃起来不油腻,而萝卜莲藕吃起来也非常鲜美可口。
可以
准备好所有材料,煮锅内倒入适量水,放入姜片,中小火加热,猪骨头洗净,冷水入锅,焯掉血水,白萝卜去皮切块,莲藕去皮切块,浸入加了米醋的清水中浸泡15分钟,把焯掉血水的猪骨头移入汤锅中,加入白萝卜,浸泡过的莲藕,滴几滴米醋,大火烧开,转最小火煲90分钟,喝前调味即可。
可以,排骨含有丰富的蛋白质,而萝卜富含维生素,萝卜和莲藕排骨放在一起炖,可以让萝卜和莲藕吸去排骨的油,然后排骨吃起来不油腻,而萝卜莲藕吃起来也非常鲜美可口。
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