一个人如果太多愁善感，会使生活的阴暗面太多，生活质量下降，尤其是精神生活质量缺失。长期得不到纠正，造成精神压力过大，产生忧郁症的可能。
我认为多愁善感的人，主要原因是自闭心理作崇，不善于与人交流，看问题片面化，看不到好的方面，只看事情的反面，牢牢地筑起心理防线，哪怕是一点小的事，也无限放大，当然是忧愁颇多了。
除其主要原因外，生活压力过大也许是一因素。生活压力过大如果不能正确对待，有效地排解压力，往往是能压垮一个人。
另外我觉得多愁善感的人，可能是曾经受过较为严重的精神创伤，或者曾经有过一段比较恶劣的生活环境，从而形成的心理阴影积聚内心，成为心魔。长期下去，封闭的心理难以敝开，难以见阳光，当然会多愁善感了。
对于多愁善感的人应该怎么办呢。我认为主要打开她的心结，多接进她，多与她交流，交心。多给她精神上和生活的帮助。引导她看一些好的电视剧，让阳光照亮她的内心，照亮她的生活，使她尽快从阴影中走出来。
其次，要让她多参加一些有益的活动，比如跳舞，娱乐等。会上网更好，教她玩微信，帮她建立微信群，教她玩抖音，丰富她的业余生活，让她尽快从孤独中走出来，使她感受到生活的美好。
当然，持有多愁善感的人，也并不是恶人，坏人，只是生活的阴暗面多一点，快乐少一点，会影响周围的人，特别是家人，使家庭少了快乐和欢笑。也并非大逆不道。不必过分地排斥。
无论什么人，把她放在阴暗处不管不问，她的心会越来越阴暗，如把她放在阳光下，她会阳光起来。
