踩鹅卵石可以减肥吗 坚持跑步跑了两天时间坚持不下去的了（经常踩鹅卵石真能减肥吗）

踩鹅卵石减肥是要看个人体质的，可以选择健身减肥，减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快减下来的，都是靠不住的，即使瘦下来，也容易反弹，唯有锻炼才是最可靠的。踩鹅卵石可以进行足底按摩促进足部的血液循环按摩穴位进行瘦身。