鸡斗果如何煮不苦（冷冻鸡头果怎么煮不涩嘴）

1.水煮沸后，将鸡斗果氽入稍煮5-10分钟后滤干水即可食用。

2.将鸡斗果放置微波炉容器至三分之一，大火加热至8分钟左右即可。。应该就不会苦

鸡斗果，是芡实的成熟种仁，其果实形似“鸡头”故而得名。