材料:鲫鱼1条、豆角200克、青蒜适量、姜片适量、葱白适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、糖适量、鸡精适量、水淀粉适量、油适量
做法:1.鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净切片,下刀不要切断肉,有助于入味,鲫鱼的鱼头不要扔掉,可以煮成鲫鱼头豆腐汤。2.豆角去头尾,洗净切段,青蒜切段备用。 3.热锅加油烧热,下姜片蒜和葱白煸炒出香味,加入鲫鱼片煸炒至两面金黄。4.加入豆角煸炒,煸炒至豆角稍微变软后,加入料酒、生抽、老抽、糖、盐、鸡精、适量的清水,煮开后转小火焖5分钟,期间不要搅拌,加入青蒜段,收汁收干,勾芡即可。
1· 准备基本食材。鲫鱼来自盒马,千岛湖黄金鲫,19.9一条,肉质细嫩,没有土腥味。
2· 鱼过油煎一下。皮煎掉了,忽略吧。暇不掩瑜啊
3· 葱姜蒜泡椒切碎,备用。
4· 起油,先煸葱姜蒜。
5· 加入灵魂豆豉,继续煸炒。
6· 隆重介绍我的秘密情人,我的小菜灵魂——绍丰和郫县豆瓣酱(3年陈)。谁用谁知道,每次一点点,风味大不同。
7· 加入酸豆角。
8· 当前面各种小料,已经散发出迷人香气时,把鱼放入,并加入两勺生抽,冰糖若干。
9· 加净水,没过鱼身,开始烧制。
10· 水开后,加入木耳。小火10分钟,大火5分钟,看着点火,别烧干了啊。
11· 最后盛出,撒上葱末